Shinrin Yoku: Waldbaden im Park - Energie tanken bei einem Herbstwaldbad
Neue Energie tanken bei einem Herbstwaldbad - Kleine Waldbadeeinheit
Langsames Gehen im Wald, kombiniert mit meditativen Übungen - Achtsam und mit allen Sinnen.
Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Eintauchen in die wohltuende Stille mit Hilfe eines achtsamen Spaziergangs in der beruhigenden Waldluft. Meditative Übungen verstärken diese Wirkung noch.
Teilnahmegebühr: 15,- € inkl. kleiner Verköstigung
Anmeldung direkt unter 0175/7252945 oder in der Tourist-Info Lallinger Winkel.
Info: Bitte auf wettergerechte Kleidung achten, sowie Sonnen- und Insektenschutz. Getränk und evtl. kleine Sitzunterlage mitnehmen.